Você é ANSIOSA(O)? ✨

🙋🏽‍♀️

A minha ansiedade sempre me atrapalhou muito, principalmente na hora de fazer dieta. Até que resolvi colocar o “golden milk” na minha rotina. Além de diminuir a ansiedade é também um ótimo termogênico. .

Se joga!

Receita Golden Milk 🥛✨

Ingredientes:

1 xic. de leite de amêndoas (ou arroz)

2 colheres 🥄 de café de cúrcuma

1 colher 🥄 de chá de mel 🍯

1 colher 🥄 de café de pimenta preta moída

Canela à vontade

Aqueça o leite 🥛 e adicione os ingredientes. Mexa bem. Não é necessário ferver.

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