Você é ANSIOSA(O)? ✨
🙋🏽♀️
A minha ansiedade sempre me atrapalhou muito, principalmente na hora de fazer dieta. Até que resolvi colocar o “golden milk” na minha rotina. Além de diminuir a ansiedade é também um ótimo termogênico. .
Se joga!
Receita Golden Milk 🥛✨
Ingredientes:
1 xic. de leite de amêndoas (ou arroz)
2 colheres 🥄 de café de cúrcuma
1 colher 🥄 de chá de mel 🍯
1 colher 🥄 de café de pimenta preta moída
Canela à vontade
Aqueça o leite 🥛 e adicione os ingredientes. Mexa bem. Não é necessário ferver.
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